传奇球星马拉多纳去世
11月26日，阿根廷传奇球星马拉多纳因突发心脏骤停去世，享年60岁。一代足球超级巨星陨落，令人悲痛……据悉，马拉多纳失去意识后，当地有9俩救护车赶往现场进行救治，但仍是无力回天，马拉多纳从昏迷到去世仅12分钟。得知他去世的消息后，阿根廷总统阿尔贝托·费尔南德斯第一时间发文向球王表达敬意，还宣布即日起全国举行为期三天的哀悼活动。
不久，梅西、C罗、贝利、姆巴佩等球星均发文悼念。
带领阿根廷队夺得86年世界杯的马拉多纳
据悉，马拉多纳生前最后一句话：“我感觉不舒服……”
疾病缠身的马拉多纳
作为家喻户晓的一代世界级球王，马拉多纳拥有无可媲美的球技，但在球场外，他一度被健康问题缠身：
马拉多纳因肺部感染引发心脏病住院，之后又染上了另酗酒的恶习，他曾因酗酒入院治疗，常年的烟酒不离手让马拉多纳的心肺功能变得极为脆弱。11月初马拉多纳检查出头部硬膜下血肿，随后接受了紧急手术，手术成功后马拉多纳随即出院静养。但没人知道，术后不到一个月，他就永远离开了……
这也提醒着我们，在日常生活中，一定要呵护好心脑血管！
有一组数据值得警醒：心血管疾病已占我国疾病死亡率第1位，中国心血管疾病患者已高达2.9亿。
在每5个成年人中，就有1人罹患心血管疾病。每13个心血管疾病患者中，就有1人是心肌梗死。
在运动或者是其他剧烈活动后，会有明显心慌气短；或是平时健康的人，在某一段时间内，常常感觉到胸部不适，就像有重物压着一样，甚至出现胸痛等症状。
一旦出现上述不适，就应积极进行医疗干预，以防意外。
专家提醒：
预防心梗，请做好这四点
1、戒烟
吸烟是心脏健康最大的敌人，远离心脏病，首先要戒掉烟。
2、控体重、控三高
肥胖是心脑血管疾病的“伙伴”；而三高（高血压、高血糖、高血脂）也早已被证实是心脑血管疾病的重要危险因素。
3、调饮食、调心理、调节奏
调饮食：“病从口入”是心脑血管疾病发生的重要原因，将餐桌上的大鱼大肉变成瓜果蔬菜，用清淡原味取代高脂高盐，拒绝暴饮暴食，每顿只吃“七分饱”，才能让心血管变得健康。
4、通过专业仪器来干预
通过主动干预，提前让机体适应缺血缺氧环境即为“缺血预适应”。
依据这一原理，医院吉训明及其研发团队在深入研究后，成功转化为可用于临床的仪器。
吉训明教授
数据显示，缺血预适应训练仪不仅可让症状性颅内动脉狭窄患者年复发概率降低60%~70%，还具有辅助治疗老年血管性痴呆，提高急性卒中溶栓效果，改善中风偏瘫患者康复，对抗高原反应等多种功能。
本文综合自：钱江晚报、新华社图片来源网络球王的离世，再次警示我们一定要重视自己的健康点击阅读原文
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