心梗从来不嫌弃你年轻
近日《巴啦啦小魔仙》的扮演者孙侨潞去世，年仅25岁，死因疑似心梗猝死。在饮食不健康、生活不规律等诱因驱使下，中青年出现心肌梗死的比例正逐年增加。有一种心肌梗死叫猝死:我们经常能听到各种猝死的消息，在全部猝死患者中，心脏性猝死占75%。
因此，人们越来越意识到猝死现场急救的重要性，但怎样进行快速的现场急救，这是大家关心的问题。
在医务人员到来之前周围的人会有两个疑问，那我们一起来看看分别是哪两个疑问呢？
01
如何充分利用好医务人员来之前的这段宝贵的时间呢？
大家都听过“*金4分钟”，现在让我们具体来了解一下什么是“*金4分钟”：人体对氧气的需求是很高的，尤其是娇嫩的脑组织。在心跳呼吸骤停发生后，大脑细胞对于缺血缺氧的耐受时间只有4～6分钟，一旦超过这个时间，就会导致不可逆的损害。
因此我们也将这宝贵的四分钟称为“*金四分钟”。
02
我们应该采取什么样的措施呢？
其实，给病人及时、有效的实施徒手心肺复苏（CPR）是比较有效的急救方法。
那么什么是心肺复苏呢？
心肺复苏又称CPR，它是针对心脏、呼吸骤停病人采取的“救命技术”。
采用人工呼吸代替自主呼吸，胸外按压形成暂时的人工循环，并帮助其恢复自主呼吸。
下面和小编一起来学习心肺复苏吧！
1.评估现场环境
这是对我们自身的保护，防止在急救过程中造成伤害。
2.呼叫患者
轻拍患者，靠近耳部两侧均呼唤。
3.评估患者生命体征
一听，有无自主呼吸；
二摸，有无颈动脉搏动；
三看，有无胸廓明显起伏。
4.向场外求救
表明自己身份，并拨打电话。
注意：电话、性别、病情、年龄、地点、已采取的措施并保持电话畅通
5.胸外按压
每次按压胸廓回弹恢复，尽量避免按压停顿，避免过度通气。
注意：按压频率:-次/分钟；按压深度:5-6公分；按压次数:30次；胸外按压:人工呼吸—30：2
6.检查口中是否有异物
检查方法：托头护颈法。
检查患者头颈部有无损伤，口中是否有异物，如有异物立即清除。
7.人工呼吸
打开气道的方法：仰头举颏法。
成人:下颌角耳垂连线与地面90度垂直；儿童：60度；婴儿：30度。
连续吹两次，吹一次听一次，以胸廓起伏为主，两次需有间隔。
8.重复五次CPR之后再次评估患者生命体征
心肺复苏成功的标准：①恢复自主呼吸；②有颈动脉搏动；③胸廓有明显起伏；④面色，口唇，耳垂，甲床皮肤均由紫绀转为红。
9.进行更高一级别治疗
以上就是心肺复苏的全过程，你学会了吗？
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