▲心梗越来越多，和不良生活习惯密切相关。
葛均波院士说：“三四十年前，我上大学的时候可没有这么多人得冠心病。在医院实习的时候三个月遇到一个心肌梗死就不得了，而现在每天都能遇到这些病。”
本文指导专家：
葛均波中国科学院院士、中华医学会心血管病学分会主任委员，医院心内科主任医师、教授。
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许多人因为心梗失去生命
年6月23日，侯耀文，突发心肌梗塞，猝死在家中。
年12月20日，相声演员马季，因高血压引起心梗，去世。
年10月5日，春雨掌上医生创始人张锐，突发心梗离世，年仅44岁。
年2月29日，陈毅元帅之子陈小鲁，突发急性大面积心肌梗死，抢救无效去世。
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为什么心梗越来越多了？心血管不好与这8点有关
01运动太少了，越来越懒02爱吃大鱼大肉，果蔬吃太少03家庭吃油超标了04腰带越来越长05口味还是那么重06血压超标的多了07吸烟戒不掉08压力大、睡得晚3
戒掉伤心血管坏习惯
七个一，远离心梗
01一份全谷物02一把坚果03一份好心情04坐一小时，动一动05每天一斤蔬果06晚上十一点前入睡07每周吃一斤鱼预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇