很多人有一个误区，认为只要心脏不舒服，就是所谓的心脏病。心悸胸闷气短等被简单地认为是心脏病的征兆，其实上面说的症状也是心脏神经官能症的表现。它的主要表现为心血管系统功能障碍，多发生在青壮年，20-40岁人数最多。也可见于中高级白领、空巢症中老年人、心梗和中风后患者，甚至部分青少年，且多见于女性，尤其是更年期女性。
我们就以心脏神经官能症这种病为例，说说它的症状，为什么会出现这种疾病？以及我们该怎么做。
首先，心脏神经官能症的症状
1、心慌气短
心慌气短的人不一定是心脏神经官能症，但心脏神经官能症的典型症状是心慌气短。如果一个人受到突然的刺激或创伤，很容易突然出现心慌气短的症状。出现症状时，如果不及时控制住情况，症状会随着病情的发展而更加明显。日常生活中，感觉呼吸不畅，需要非常用力地呼吸空气。但我还是觉得吸入的空气不够，因为正常的呼吸方式被打断了。容易过度换气，可能导致头晕、四肢麻木等症状，甚至抽搐。
2、心前区不适
神经症的症状多种多样，心前区不适是常见症状。当出现这种症状时，医院，医生会问他是否有焦虑、过度劳累等原因，因为光是这种症状就可能被误诊为心脏泵，如果能找出原因，诊断结果会更准确。这种病的患者可以感觉到心脏的波动增大，经常感到心慌。但根据每个人的个体情况，有的患者会心动过速，有的会心跳过慢。
其次，为什么会有心脏神经官能症？
由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素，使中枢神经系统兴奋和抑制的过程受到阻碍，自主神经系统调节的心血管系统也发生紊乱，导致交感神经高度紧张的一系列症状。另外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当的运动，以至于一点点活动或一点点过度劳累都不能适应，从而引起心血管反应过度，引发此病。
最后，面对心脏神经症我们该怎么办？
可以采取以下措施:
1、经常参加力所能及的体育活动，一般宜采取温和的活动，如打太极拳、散步、散步等有氧运动，锻炼和增强体质。
2、生活有规律，合理安排生活，尽量劳逸结合。
3、避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。
4、忌喝浓茶、咖啡、可乐等饮料，不吃辛辣油腻之品。这些饮食过多会刺激患者的中枢神经系统，导致长期兴奋，从而导致失眠，从而加重病情。
所以一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，医院治疗，及时有效地预防心绞痛发作，降低心肌梗死的概率。