在过去的一周当中,抢救了四尾30多岁的心梗患者,其中最年轻的仅有35岁,表明37岁,还有一位39岁,为什么这么年轻,就患上心肌梗死呢?
为什么4位年轻的心肌梗死患者都是男性?
难道是心肌梗死有眼睛,转挑男性下手吗?
并不是心肌梗死长了眼睛,只是年轻的女性有雌性激素的保护和男性相比,女性患三高以及心血管疾病的风险要低于男性。
当女性过了更年期以后身体内的雌性激素下降,到时候女性患三高心血管疾病的风险就会不断上升。
所以相对来说年轻男性要比年轻女性更加注重三高和心血管健康,女性过了更年期之后也要重视三高和心脑血管疾病的健康。
因为女性有雌性激素的保护,所以对于男性来说发生心肌梗死的概率要少很多,一般男性发生的概率要高一点。
这也并不是说年轻女性就不会患上心肌梗死这种抢救的四位年轻患者中,经过详细地询问他们有很多共同的生活习惯,就是因为这些不良的生活习惯,就是导致他们发生心肌梗塞的主要原因。
他们都有6个共同的习惯
〓吸烟过多
虽然他们几个人年纪很轻,但是吸烟的时间已经有好几年了,吸烟对身体没有任何好处,烟草中含有大量的尼古丁会导致身体中的血压升高,心率增快,从而诱发心脏疾病的发生。
还有一部分人甚至会因为烟雾中的一氧化碳进入血液,导致血液携带氧的能力下降,加重心肌缺血尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛,导致急性心梗死的发生,所以建议吸烟者尽早戒烟。
〓经常熬夜
他们四个人中毫无意外都经常熬夜,经常在12点以后睡觉,并且这个习惯已经有好几年了,总感觉自己年轻睡晚点睡不会有任何问题。
长期睡眠不充足,就会导致身体的免疫力下降,身体的各个机能面临严重的考验,当然也会影响到心血管系统,增加三高,动脉粥样硬化的风险。
虽然年纪轻轻确实可以扛住熬夜,可是这就好比年轻的时候自己赚钱不多,总觉得日子还长着呢,就在银行使劲贷款使用信用卡,结果没几年,发现根本没有能力偿还,到时面临破产的危险。
在年轻的时候好好睡觉,就好比我们每个月往银行里存钱,虽然不多但是到老也会有一定的积蓄。
〓暴饮暴食
现在很多人都有暴饮暴食的习惯,他们四个也不例外,长期处于暴饮暴食的饮食习惯就会导致身体出现消化不良的问题,由于食道和胃部肺部心脏的位置很近,所以过多的食物也会刺激到心脏,导致痉挛,为了减少疾病的发生在日常生活中,要养成良好的饮食习惯,合理安排三餐。
〓从不运动
一般男孩在家里爷爷奶奶都会特别喜欢,从小就不让他们干家务,属于被宠大的孩子。
怕碰着、摔着,恨不得捧在手心,含在嘴里,所以在小的时候也没有运动的习惯。
长期缺乏运动,身体就会发生很多表现,最明显的就是身体变胖,当他们稍微一活动就会出汗,导致他们更不愿意运动。
长期缺乏运动,心脏和血管得不到充分的锻炼,也会容易发生心血管疾病。
〓过度劳累
现在社会压力很大,很多年轻人背负着房贷车贷的压力,就会在工作上拼命努力,因此,不少人为了工作都会长时间的熬夜,甚至有些人会不休息,最后导致疾病的出现,建议一定要在生活中有意识地调节自己的作息时间,保证每天的基础睡眠,才能远离疾病的困扰。
〓从不体检
他们四个人办理入院以后,都检查出低密度脂蛋白胆固醇偏高、甘油三酯偏高,血糖异常、血压较高,可是他们四个人都不知找自己有三高的问题,不知道就不会去控制。
这还是健康意识的问题,他们都认为三高或心血管疾病属于老年疾病,他们这么年肯定不会的,所以从来不去测血压,也没有抽血验血糖、血脂的习惯,自认为自己身体健康,结果没成想已经有三高问题,三高初期没有任何不舒服,所以成年人都应该监测自己的血糖、血脂、血压,特别是男性更应该