秋冬季，是心梗的高发时节，气温与心血管病死亡率密切相关，其中心肌梗死发生的诸多原因之一为“寒冷刺激”，此风险不容小觑。
为何天冷易引发心梗？
天气由热变冷，气候干燥，会引起血管剧烈收缩，血压升高，诱发冠状动脉斑块不稳定，促使斑块破裂出血及血栓形成，导致冠脉管腔变窄或闭塞，引发心肌梗死。
心梗早期症状？
1、在近一个月内，心绞痛呈进行性加重，或突然严重的心绞痛频繁发作。
2、心绞痛时伴有大汗、恶心、呕吐、心率失常、低血压等症状，这是梗塞前状态。
3、原有的心绞痛性质改变（加频、变剧烈、持续时间延长），含服硝酸甘油急救药疗效差。
4、心绞痛由过去的劳累后发作转为夜间安静休息时亦发作，并且出现心功能不全症状及症状加重。
5、以往身体健康，突然出现憋气、乏力，或运动时心慌气短等症状，并且呈进行性加重趋势。
如何预防心梗？
1、在秋冬之交要严控血压。此时的血压往往比夏季高20毫米汞柱，很容易造成冠状动脉循环障碍而心梗。
2、冠心病患者生活要有规律，避免过度劳累。饮食宜清淡，尽量吃低盐低脂类食物；注意多吃含蛋白质、镁、钙丰富的食物。另外，患者还应防止进食过饱，晚餐以八分饱为宜，晨起喝杯白开水，以冲淡血液；日间多喝淡茶。
3、对已经有慢性疾病者，要遵照医嘱及时进行治疗。秋冬要防止患上感冒，感冒可能会诱发心梗。
4、情绪要稳定，避免大喜大悲。情绪波动比较厉害时，人的心跳会加快，血管收缩加剧，很容易导致心梗。
5、有心血管疾病者不能完全静养，要在医生指导下坚持适度锻炼。