导语：心梗，也就是指的心肌梗塞，是一种在中老年群体中，特别是有高血压、高血脂等慢性疾病的人群中，发生概率比较大的疾病。
心梗对于患者来说，是具有一定风险的，在日常生活当中，心梗患者一定要做好保养工作，以预防心梗的发作，最大程度的保证自己的健康。
下面，小编就为大家介绍一些养护心脏的小妙招，希望大家都可以收藏起来，以备不时之需。
如何预防心梗？医生：保护心脏，牢记“三补、三勤、三忌”
结语：心脏是我们人体至关重要的器官，当心脏出现病变时，本身需要的营养物质，血液无法满足需求，相关的功能可能会降低或者丧失。
所以，需了解保护心脏的技巧，通过做正确的事情让心脏变得强壮，达到保持健康，延长寿命的目的。