整体自然疗法的调理方向
方向错了，永远都到达不了目的地。
那我们应该怎么做呢？
那今天，就跟大家谈谈阳光森林整体自然医学是如何解决这个问题的？
第一，恢复血管的弹性；
第二，降低血液的粘稠度。
什么叫血管的弹性恢复？
那这儿，我先讲讲血管为什么会老化硬化了？
第一，高速流动的血液要形成摩擦，如果血管壁没有足够的胆固醇、脂肪的保护，会给血管造成损伤，因为血液的流动速度要比长江*河还要快。比方说，看见女孩子一动念头脸就红，如此快速的血液流动会形成摩擦，会造成损害，身体靠脂肪和胆固醇来润滑，有利于血液的流动，所以胆固醇脂肪粘附着以保证血液的流动。
第二，血管作为营养输送的通道，时间久了任何的管道本身就会老化，避免老化首先避免血管的硬化。
避免血管硬化必须做到四个部分：
第一，要有充足的蛋白质来确保血管的主要构造来源充足，及时更新，确保血管的弹性。蛋白质的缺乏是引起血管硬化、老化、抗损伤能力下降、弹性下降、也是引起心血管疾病的最根本原因之一。
第二、血管必须要保护才避免氧化，避免损害，这个时候，需要维生素E的保护，来保证胆固醇不被氧化，不被老化，不会脱落，不引起血栓。
第三、每天至少毫克天然有机的维C确保血管不会脆不会碎，每天毫克VE保证血管不出现瘢痕，血管内壁的脂肪胆固醇不被氧化，不会脱落不会形成血栓。
最后，你要给予血管细胞生长所需的各种营养。如蛋白质、维生素、矿物质、油脂等等。让新的血管替代老的血管。
但现在心脏问题有年轻化的趋势，有些人只有30多岁，对于这些心脏病患者来说，降低血液粘度，增加血管弹性就是关键哦！如果血管里已经出现各种问题，不妨用一到两个星期的时间，只喝幸福餐只喝果蔬汁只吃营养素，让身体处理一下血管中积存的垃圾排出体外。
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卵磷脂它可以帮助把脂肪和胆固醇乳化成一个非常细小的分子，从而加速它在血液当中的流通。卵磷脂，它的来源在大豆当中有，在鸡蛋的蛋*当中也有，最高效的就是直接补充卵磷脂的营养素。那纽催莱的卵磷脂就是其中表现最为出色的一款。
另外，人体会应用蛋白质，维生素B，维生素C，矿物质钙镁以及维生素A，以及不饱和脂肪酸来在肝脏合成卵磷脂。所以，我们同时也可以通过补充蛋白质，维生素B，维生素C，矿物质钙，镁，维生素A帮助身体得到制造卵磷脂的营养。
最后，再不停地补充不饱和脂肪酸。比如说，深海鱼油，亚麻籽油，小麦胚芽油，共轭亚油酸，这些不饱和脂肪酸，来降低血液的粘度。
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以上为阳光森林案例分享
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病人为何越治越多，
为何身上一种病用药越多，病也越来越多？
该醒来了！
如今的医生都聚集在一条泛滥成灾的河流下游，拿着大量经费研究打捞落水者的先进工具，同时苦练打捞落水者的本领。结果，事与愿违，一大半落水者都死了，被打捞上来的也是奄奄一息。更糟糕的是，落水者与日俱增，越捞越多。事实上，与其在下游打捞落水者，不如到上游筑牢堤坝，让河水不再泛滥。作为医生，不能坐着等人得病，而应防患于未然，避免更多人“落水”。
过度医疗是一场灾难！
可惜人们习惯了这条狭窄的专业医疗之路，却不知道，迈向健康，有着广阔的，宽广的各种道路。需要的，是人们原意站起来，主动去寻找，而不是绝望地在那里等待，等待神医的出现，等待神药的发明！
不论你曾经是怎样的人，有怎样的背景，你自己怎么看！只要你的心还是活的，依然还深爱自己，愿意给自己新的人生，愿意抓住梦想，用心成长，阳光森林，就可以给到你一份阳光。有阳光的地方，让每一个种子，变成森林！
一生中，如果没有机会也就罢了，若已然接触了阳光森林，身体还不好，还不健康，那真是辜负了上天的好意，给了你如此珍贵的机遇，你却不能安心把握。既然走入这样的世界，你就应该变得富有、自信、健康、快乐！因为，阳光森林就是这样的一个生态
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健康这门学问，你若已经有缘走进来，就必须花点时间，真正有心地把它理清楚、学清楚，不要跟着方法走，不要跟着产品走，要跟着人的身体需求走，认真地从生活方式上、习惯上一起做出改变，不要偷工减料！
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