北京市中科医院好不好 https://wapyyk.39.net/hospital/86297_lab.html导语：随着养生知识的不断普及，热衷于养生的人也变得越来越多，懂得养生是一件非常不错的事情，养生的方式有许多，很多人常用的是通过食疗起到养生保健的效果。
食疗中有许多养生食物，比如说三七粉对于一些年龄较大或者是女性朋友来说，喜欢用三七粉泡水来喝。
三七粉具有活血消肿，止血化瘀的功效，也有很强的镇痛作用，三七粉的主要成分为三七皂苷，此外从三七粉中分离出来的化学物质，包括*铜挥发有氨基酸，淀粉，多糖，蛋白质以及一些无机化学成分，如氮，磷，钾等元素，含有钴，钼、铯等微量元素。
但是提醒各位喜欢用三七粉泡水的朋友来说，一定要重视三七粉泡水的功效以及副作用，很多人表示长期饮用三七粉泡水对肝脏健康没有好处，那么事实真的如此吗？一起来看一下吧。
01常喝“三七粉”，对肝脏有影响吗？
通常情况下来说，三七粉是没有*的，长期喝三七粉泡水可以保护肝脏，改善肝脏微循环，增加血液流量，但是长期过量饮用三七粉泡水可能会对肝脏造成损伤。
三七粉的作用是活血止痛化瘀止血，根据三七粉的作用可以清除三七粉会通过“活血”的功能改善血液循环，保护肝脏，维持肝脏正常功能，促进肝脏正常运转。
但过量饮用三七粉泡水，容易导致肝细胞坏死以及肝损伤，肝功能下降，转氨酶升高，肝纤维化以及肝硬化这些都是无法逆转的。
所以说必须要控制好三七粉的摄入量，并遵循医生的建议，这样不仅可以起到养生保健的作用，还能够避免对肝脏带来的一系列损害。
02三七粉能给我们带来什么影响？
1、三七粉可以扩张血管，降低血压，改善微循环，增加血流量，抑制血栓形成，抵抗血小板聚集，降低血液粘稠度、促进溶栓，预防和治疗冠心病，心绞痛，心肌梗死，高血压，高血脂等与血液、心脏以及脑血管相关的疾病。
2、三七粉能够促进体内血细胞代谢平衡以及调节血细胞增加骨髓红细胞的数量以及活性，达到促进造血，调节月经美容祛斑的作用。
3、三七粉可以调节血糖，降低血脂和胆固醇，并且抑制动脉硬化。
4、三七粉可以止血活血，双向调节，对于吐血，咳血，咯血，鼻出血，便血，尿血，瘀血有明显的作用，对子宫异常出血的女性，由于持续出血或产后血晕的影响也非常的明显。
5、三七粉对中枢神经系统有抑制作用，可以起到镇静、改善睡眠的功能，三七叶总皂苷的镇痛和镇静作用非常明显，三七根的地下部分可以兴奋中枢神经系统，提高精神和体力，具有明显的抗疲劳。
6、三七粉与蒸馏水混合成糊状，降低大鼠血液中的过氧化脂质含量脑组织中的LOP降低最为显著，具有抗衰老作用。
7、三七多糖能增强机体免疫功能，对治疗肿瘤有辅助作用，此外三七粉富含硒元素、β-榄香烯等具有抗癌活性的物质。
8、三七粉对急性炎症引起的毛细血管通透性增加，炎症渗出，组织水肿，白细胞侵袭和肉芽组织增生有明显的抑制作用。
03无论好坏，6类人都要注意
1、未成年人
未成年人及儿童正处于身体生长发育阶段，虽然三七粉可提高身体免疫力，但儿童在这个阶段正发展自己的免疫力，此时服用三七粉会阻碍自身免疫力的形成，产生适得其反的效果。
2、月经期妇女
三七粉可以促进血液循环作用，女性处于月经期间出血，这个时候服用三七粉会增加血液流动危害女性身体健康，甚至会出现月经紊乱。
3、风热感冒
风热感冒的人最好不要服用三七粉，三七粉性温风热感冒的人服用三七粉会加重病情，所以说不适合风热感冒的人群，服用风寒感冒的人可适量服用。
4、“三低”人口
三七粉会降低血压，血糖，血脂，对于三高人群可以用三七粉起到辅助治疗效果，对于三低人群会让自身病情变得更加糟糕。
5、孕妇
三七粉能对促进血液循环有很强的作用，孕妇食用三七粉后对胎儿的生长发育没有好处，严重时会导致流产，所以说三七粉不适合孕妇食用，女性产出血过多可以吃三七粉，不仅能够止血化瘀，还能增强产妇体质。
6、过敏
有些人对三七粉过敏，所以这类人也不要服用三七粉，以免出现不良的过敏反应。
04服用三七粉的注意事项
1、服用三七粉的初期可能会出现口渴，四肢无力的症状，因为三七粉可以促进血液循环，但一段时间后这种不良反应会消失，所以说服用三七粉时，出现口渴四肢虚弱的症状，通常不需要过度治疗。
2、三七粉可以生吃，也可以煮熟吃，生吃三七粉可以活血化瘀，吃熟三七粉能够补血，可以根据不同的需求，选择合适的方法，如果想通过三七粉养生保健，最好是选择生吃。
