58岁的强大爷，有多年的高血压和慢性胃炎病史。半年前，因为和家人生气，强叔情绪很激动，突然出现胃痛腹胀的症状，晚上心慌胸闷。
家人赶紧找来胃药，但强叔吃了药后，症状并没有好转，疼痛越来越严重。受惊的家医院抢救。
医院后，医生发现他的唇甲发绀，有瘀斑。他的血压是/95毫米汞柱。考虑到急性心肌梗死，建议他做个心电图做个诊断。
但强叔不同意，对医生说：“胃痛不想做心电图，要做胃镜。”
医生告诉强叔，“急性心肌梗死是缺血性心肌病的一种。虽然大多数患者有冠心病或心绞痛病史，但有时心脏的症状不典型，还可能表现为胃痛、牙痛、颈痛等。甚至恶心、呕吐、腹泻。如果没有仔细检查，很容易造成误诊，错过最佳治疗时机。”
听了医生的话，强叔终于做了检查。检查结果证实了医生的推测。确实是心肌缺血导致的急性心肌梗死。于是他立即对强叔进行紧急抢救，终于保住了性命。
强叔到现在也想不通。为什么胃病发作会变成心梗？
听说经常发生心肌缺血。你知道吗？
心肌缺血是由于注入心肌的血液减少，心肌供氧减少，导致心肌代谢异常，从而导致心脏得不到足够的血液和氧气，无法正常发挥功能。事实上，心肌的血液供应随着身体的调节而波动。如果身体不能调节心脏运动所需的血液，就会发生心肌缺血。心肌缺血的原因很多，最常见的是冠状动脉粥样硬化。
除常见的冠状动脉粥样硬化外，各种炎症、栓塞和结缔组织疾病均可引起心肌缺血。冠状动脉粥样硬化与高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等因素有关，但冠心病是冠状动脉粥样硬化最常见的原因，即冠心病是心肌缺血的首要原因。
心肌缺血非常危险，不及时治疗有死亡的风险。所以，当心肌缺血发生时，一定要在最短的时间内就医，迅速开放血液供应，让心脏得到足够的血液和氧气，正常运转。
那么，胸闷胸痛就一定是心肌缺血吗？
不明原因的胸闷胸痛，要高度警惕心肌缺血。
心肌缺血的典型症状包括但不限于胸闷和胸痛。如果莫名其妙地出现胸闷胸痛，要高度警惕是心肌缺血的前兆。
一般来说，心肌缺血患者主要有以下六种症状：
气短：患者在运动或用力排便时，会突然出现气短、喘不过气来的症状。
胸闷：就是感觉胸口很闷，像被重物压着一样。
心悸：在吃得过饱、寒凉等情况下，出现心悸，也要警惕心肌缺血。
疼痛：包括牙痛、头痛、胃痛等症状，正如前文强叔出现胃痛，实则是心肌缺血引起的。
闷痛：这是一种不同于疼痛的感觉，患者在疲劳或紧张状态下，胸骨或心前区会出现紧缩性的闷痛，持续时间一般在几分钟之内。
呼吸困难：患者会在睡觉时突然出现呼吸困难，需要离开站起身或者坐起来才能缓解。
如果出现以上六个症状中的一个或多个，医院做个心电图或彩超，排查是否心脏问题。在生活中，如果身边人突发心肌缺血，应该第一时间采取应急处理措施，如果有硝酸甘油，可以让患者舌下含服，同时拨打急救电话，争取以最快医院进行抢救。
防治心肌缺血，专家提醒注意6件事
不能过度劳累。过度劳累会加重心脏负担，使心肌缺血程度不断加深，因此，生活中，要注意劳逸结合，不要让身体承受过量的负担。
低脂肪高纤维饮食。心肌缺血患者在饮食上需要注意，不要过多摄入高脂肪食物，饮食以低脂肪、清淡为原则。多吃高纤维食物，能够有效防治动脉硬化，降低心肌缺血发作的概率。
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保持充足睡眠。良好的作息能够改善心脑血管的运行，对于心肌缺血患者而言，一定要保障充足的睡眠，晚上避免熬夜通宵。
养成良好生活习惯。心肌缺血患者不仅要改善饮食习惯，养成早睡的作息方式，还应该坚持运动，这些良好的生活习惯能够有效预防心肌缺血发作。
情绪不要大起大落。过于激动的情绪会给心脏增加压力，而多数消极情绪的出现，都是压力过大所致。因此，学会释放压力、缓解压力，是心肌缺血患者需要重视的问题，可以通过运动、听歌等方式来减压。
定期排便。大便中含有大量废物和*素，如果不能及时排出，跟随血液进入其他器官组织之后，会对器官造成很大的危害。所以，为了身体健康，一定要养成定期排便的习惯。
实际上，不仅是心肌缺血患者需要注意以上6件事，每一位想要身体健康的人，都应该做好这6件事，才能让身体健康有个保障。
参考资料：
[1]《心肌缺血6大典型症状占了一个就要注意了，很可能死神正靠近！》.大健康生活圈.-08-22
[2]《诊断心肌缺血要慎重，虽然严重，但依然可以得到有效治疗！》.罗民.-10-08
[3]《12月、1月是心梗“魔*月”，这几件事帮心脏平稳过冬》.生命时报.-11-07
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