冬季是“心梗”的高发期，据统计，我国每年约有万人发生急性心肌梗死。有相当部分患者，由于忽略心肌梗死早期症状，而耽误了抢救时间，因此，心肌梗死又被称为“头号健康杀手”。
一、
为什么冬季易发心梗？
1.气温低：血管易收缩痉挛，可能出现心肌缺血缺氧。
2.室内外温差大：血压忽高忽低，冠心病患者更易发生斑块脱落，形成血栓。
3.易感冒：抵抗力弱的老年人感冒后可增加心脏负担，诱发心梗。
二、
心梗的症状有哪些？
1.典型症状：胸痛、胸闷、气短、大汗。
2.左肩、左臂、后背等可有放射痛。
三、
发现心梗如何施救？
心梗发作时，多数人表现为胸口剧烈、持续的疼痛，呼吸困难，更换姿势并不能缓解，常常会感到烦躁、恐惧，甚至会有自己快要不行的感觉。
急性心肌梗死的症状一般会持续30分钟以上，但上述症状超过15分钟，就需要引起高度重视。
时间就是生命，若出现心梗症状，要第一时间呼救并拨打急救电话。如果家里没有其他人，记得把门打开，留出通道，方便急救人员施救。
情绪激动和过度活动会造成心脏耗氧量增加，因此患者应该立即卧床休息或就地平卧，可通过深呼吸来缓解紧张情绪，但呼吸频率不宜过快，否则会造成通气过度。有条件的应立即吸氧，以缓解症状。
四、
哪些人需要警惕心梗？
1.冠心病患者
2.肥胖者
3.“三高”患者
4.长期吸烟者
五、
如何预防心梗？
1.冠心病、三高患者规律服药。
2.出门注意保暖，尤其是头、颈部。
3.规律饮食，少吃高油高盐食物。
4.加强锻炼，预防感冒。
六、
服用硝酸甘油的注意事项
1、用药方式要得当
当心绞痛急性发作时，应立即舌下含服硝酸甘油。
2、用药姿态要摆正
在用硝酸甘油时坐着为好，直立时用硝酸甘油可出现头晕、低血压，甚至晕厥；若躺着用药时，因回心脏血量增加导致加重心脏负担，从而影响药物疗效。
3、连续含服最多3次
急性心绞痛时，立即舌下含硝酸甘油1片，若不见效或疗效不明显，可隔5分钟后再含1次，最多可连续含服3次，若疗效仍然不明显，不可继续含服。
4、用药剂量要正确
初次含服硝酸甘油时应从小剂量开始，一般为0.3mg~0.6mg。
5、药品存放应避光
硝酸甘油的性质不稳定，遇空气或光线缓缓分解失效，应棕色药瓶避光保存。
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