中老年人最常见的就是心血管疾病
对于人体危害极大
冬季是心血管疾病的高发季节我们更应注意这些！
心血管疾病——冬季预防
控制好血压
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由于冬天时高血压病人较春夏时血压高，因此在寒冷的冬季，心血管疾病患者一定要定期监测血压的变化，定期复诊，如果血压有波动要及时就诊。
注意保暖
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冬季室内外温差大，因此，心血管疾病患者一定要格外注意保暖。特别对于生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说，疾病更易发作或复发。
饮食清淡
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很多人冬天都喜欢吃火锅，或是煲汤，殊不知火锅属于高脂高盐饮食，老火汤也属于高脂饮食。心血管疾病患者应避免高脂、高盐、高尿酸食物和太多进补，应选择清淡、少盐的食物，多吃水果，避免过饱。
不宜晨练
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心血管疾病患者冬季运动要在温度较高的时间段进行，如中午或下午。尽量避免晨练，患者要合理安排运动时间，控制好运动量，避免强烈的体育运动，如登山、快跑等。
胸闷胸痛
速打10至胸痛中心
☆赣榆区75岁的张大爷，午后出现胸痛症状，医院初步诊断是急性心肌梗死，立即转往市胸痛中心。傍晚5点30分抵达市第一人民院，6点06分血管疏通，6点10分顺利放入支架。救治的速度被再一次提升，仅用36分钟时间就实现从入院到血管的疏通。
☆市一院胸痛中心年被确认为省内区域（苏北片）胸痛中心建设单位，年被确认为中国胸痛中心，年11月荣获中国胸痛中心年度质控铜奖。中心是覆盖整个连云港市的区域化协同救治网络，通过各优势学科间的多学科协作，为胸痛患者第一时间建立生命通道。
那在港城，胸痛中心的成立势在必行。市一院发挥区域性医疗中心的作用，在原有的急救绿色通道之胸痛绿色通道的基础上，组织并成立了胸痛中心，通过包括急诊科、心内科、心外科、呼吸科、胸外科、消化科、影像、检验学科等在内的多学科间相互协作，优化诊治流程，以求使心脏介入医师能在最短时间内获得患者心电图、心肌酶等数据，并及时启动导管室，保证全体救护人员在最短时间内到达导管室，最大限度拯救濒临死亡的心肌，大大降低患者病死率，并缩短了急性心梗危急患者的抢救时间，为胸痛患者第一时间建立生命通道。
五大特点提升全市胸痛救治能力
市一院胸痛中医院的医疗应急救援能力，促进我市乃至周边地区医疗救援事业的发展，也是积极响应中国国家卫生计生委提升急性心脑血管疾病医疗救治能力的新成果。
1．进入市一院胸痛绿色通道的病人，均可得到及时的抢救，并使病人病情在最短时间内确诊，及时得到专科医生的各类合理化、精确化治疗。
．在区域内建立覆盖各级医疗机构的“AMI急诊协同救治网络”，医院施行“网格化”管理，实现网络的全覆盖。
3．建立“救心志愿者”团队，医院、医生和患者之间的信息互通、健康教育和随访沟通。
4．具有便捷的交通，急诊急救布局合理。建立冠心病介入亚专科，拥有市内乃至周边地区最强的冠脉介入团队，4小时全天候开展急诊PCI。
5．在市内多次牵头开展推进胸痛中心建设工作，对全市胸痛中心建设具有的推动和示范作用。自胸痛中心成立以来，成功救治大量急危重症胸痛患者。急性心肌梗死患者从入院到用药治疗的平均时间＜60分钟，为众多心梗患者赢得了宝贵的“*金时间”，并得到及时有效的救治。
一心托付全心呵护
医院
年市一院整合心内科、心外科、血管外科等优势学科挂牌成立了医院，仍隶属于市一院，是一所集医疗、保健、预防、教学和科研为一体的医院，为硕士生培养点，是连云港市心血管疾病的医、教、研中心，承担本地区及周边地区的心血管疾病的救治和专科医师的进修培训工作，担负着全市重大公共卫生事件救治的重要职能，是本地区规模最大、技术最全医院。该院于年成功创建成为中国胸痛中心，带动了全市胸痛诊疗水平的提升。其中心脏内科为省级临床重点专科。
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门诊
