北京治白癜风最好的医院是哪家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/最近佛山持续高温
昨天最高气温还达到41℃
还发布了高温红色预警信号
这着实对每一个人都是“烤验”
尤其是对于血压、心脏不太好的人群来说
更是一场挑战
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7月26日凌晨1点05分，45岁的陈先生被朋友搀扶着来到医院。“医生，快看看我的朋友，他胸痛，上吐下泻，快看看是不是中暑了！”
“胸痛？！”听到“敏感”词语的医护人员立即首先为陈先生做了心电图检查。果然，心电图提示：“ST-T改变，前壁、侧壁心梗可能”，见状，便立即启动我院胸痛中心应急机制。
收到通知后，介入室立即做好准备，最终，于凌晨2点09分，便为陈先生开通了血管，目前，陈先生的生命体征稳定。
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无独有偶，52岁的陈女士在上班打卡后，觉得胸痛，而且大汗淋漓，于10点33分来到了我院求诊，因陈女士在外院已行心电图，明确为急性心肌梗死，也做了相应处理，到院后，便立即双绕行送介入科行血管介入。
11点09分便为陈女士开通血管，整个过程只用了36分钟，目前，陈女士生命体征平稳。
其实在陈女士之前
还有两位胸痛心梗患者
年龄都是介乎45~52岁
半天接诊四个心梗病人
可见高温天气下对心血管的影响
也提醒着各位
炎炎夏日
除了预防中暑
也不要忘了照顾好自己的“小心脏”
高温护心知多D
夏季为何容易发生心肌梗死
1
气温高，身体为了散热，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对减少，容易发生心肌缺血事件；
2
气温升高，心跳、血流速度加快，心肌耗氧量增加；
3
夏季出汗较多，很容易脱水，导致血液黏稠上升，血小板聚集诱发心肌梗死；
4
夏季高温常使人心情烦躁、焦躁不安、心火旺盛，工作劳累却缺乏休息，这些都会成为心肌梗死的诱因；
5
很多人在夏季习惯饮用冷饮、冰镇啤酒等，心脏血管容易突然受到冷刺激而疼挛，继而导致心梗的发生。
高温天如何预防心肌梗死？
1
饮食不要贪凉
饮食温度要适中，太热太凉都会给血管调节机制带来巨大压力，一旦超出承受范围，就会引发急性心脑血管疾病，甚至危及生命。
2
温差适宜
室内外温差要适宜，以温差不超过8℃为宜。室内温度最好不要低于26℃。从很热的地方进入室内后，要先缓上几分钟，更不要对着空调直吹。
另外，每天适当出些汗是正常的，这是保持机体温度平衡的有效机制；一些老人为了省电，不开空调电扇，室内闷热的像个“蒸笼”，这样对心、脑器官也很不利。
3
注意补水
夏天出汗比较多，如果不及时补充水分，血液容易浓缩而导致黏稠度增高，使发生心脑血管事件的风险增加。因此，身边要常备温开水，及时补充水分，以防血液变得过于粘稠，还要多吃瓜果蔬菜。
4
保证充足睡眠
夏季人们容易感觉疲劳，需要更多的睡眠和休息。在午餐结束半小时之后，午睡30~40分钟，能够给身体一个消化营养和恢复能量的时间。特别是患有心脑血管疾病的人，午睡时，心率、血压都能够降低，平躺的姿势还能减轻心脏压力，让血液流通更加顺畅。
除此之外，每晚的睡眠时间也应该相应延长。醒来后别匆忙起身，躺着活动几下，能够缓解身体僵硬，降低高血压等风险。
5
夏天就真的不能洗冷水澡了吗？
如果大家实在习惯在夏天洗冷水澡，最好遵循循序渐进的原则，换句话说就是给身体一个适应冷热变化的时间。
洗的时候先把手脚淋湿，然后用冷水浸湿毛巾擦拭前胸后背，等身体适应水的温度后，再将冷水淋湿全身。
洗完后最好赶快擦干。如感到寒颤，应缩短淋浴时间或升高水温。
6
合理运动，做好防护
上午10点到下午4点期间，最好避免户外活动，这时阳光最为强烈，选择阴凉的环境，傍晚和清晨较为安全，避免剧烈的体力活动。若有可能，锻炼时结伴而行，或尽量到室内健身房或游泳池进行运动。
