中科医院以品质领跑行业 http://www.txbyjgh.com/axhd/m/2084.html有一件很奇怪的事,导致很多人都不敢戒烟。原因是戒烟会生病,损失还要大于收益。在生活中确实有这样的例子,一些老吸烟者最终戒烟,结果仍然是肺癌,甚至一些吸烟者在戒烟后心肌梗死、脑梗死。因此,有些人说戒烟不好,60岁以后就不能戒烟了。真的是这么回事吗?
我们先看一个真实的戒烟案例。
王叔叔17岁时开始吸烟。一开始,他偷偷地抽烟。慢慢地,他变得越来越上瘾,吸烟越来越多。不管他是否有空,他都会先点烟。每一个都被吸到最后一点,到后来他的手指都是黄色的。早上睁开眼睛,先点燃一支烟。晚上睡觉前,必须在床上抽几支烟。虽然有时会咳嗽,但是他不会停止吸烟。
吸烟2年的王叔叔决定戒烟,因为他的父亲去世了。王叔叔第一次抽烟是他父亲带的。王叔叔的父亲也是一位老烟民,他在发现肺癌之后就去世了。从那以后,王叔叔觉得正是香烟害死了他的父亲,再加上王叔叔体检发现自己血压高、血脂高、支气管炎,于是开始戒烟。
“戒烟真的很难受,抓心挠肝不舒服,焦急地围着房子转,看到人们把烟头扔在地上真想捡起来抽一口。”0多年的习惯真的很难改变。王叔叔回忆起那些日子,很高兴他退缩了。到目前为止,王叔叔已经戒烟17年了。戒烟解决了两大问题:健康和经济问题,主要是健康问题。以前的支气管炎消失了,咳嗽变得越来越罕见,血压和血脂也得到了控制。
戒烟后反而生病?小心戒断反应。
我们上面提到的王叔叔的例子是大多数吸烟者的正常经历。经过艰难的戒烟日子后,他们的身体逐渐好转。当然,戒烟的过程是困难的。许多人戒烟后仍有戒断反应。戒烟后,有些人会头晕、心烦意乱、恶心呕吐、失眠、多梦、食欲不振、血压升高、呼吸加速等,有些人甚至有暴力倾向。
吸烟年龄越大,人们的戒断反应就越大。因此,我们经常建议戒烟越早越好。这并不意味着你老了就不能戒烟,但你应该慢慢戒烟。不要一下子戒掉它,给你的身体一个适应的过程。
不戒烟没关系,一戒烟就心梗?
首先,我们应该强调,戒烟不会使人生病。有些人戒烟,很快就发现自己得了癌症或心肌梗死,所以有传言说他们不能戒烟,如果他们戒烟,他们会生病。纯粹的谣言!
身体问题的一个原因是戒断反应,更重要的原因是吸烟太多!烟草中已知化学物质约种,其中至少种是有害的,50多种可以在人体内引起癌症。在成年人中,吸烟和二手烟会导致严重的心血管疾病和呼吸系统疾病,包括冠心病和肺癌。
戒烟可以大大降低这些疾病的发病率。研究表明,戒烟后,血压和心率将逐渐恢复正常。冠心病的风险将大大降低,心肌梗死和脑梗死的风险也将降低。
此外,心肌梗死或脑梗死的发生与其自身的基本疾病有关,如冠心病、高血压、高脂血症等。吸烟是这些疾病的危险因素。戒烟只会有益,不会加重疾病的发展。
最后,我想说的是,因为有很多人从戒烟中获利,所以我们应该更加