北京治疗白癜风那家医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/随着慢慢进入到冬季，心梗高发期也随之到来，医院急诊室人满为患。冬季是心梗的高发期，发病急、病情重、死亡率高。急性心肌梗死是一种最严重、最致命的“冠心病”。就像一根水管长期不做清理，管壁残留各种污垢后，发生堵塞是迟早的事儿。
那为什么心梗更容易发生在冬季呢？
1、首先是气温的原因
冬季寒冷的温度会刺激激活人体交感神经系统，使心率加快、血管收缩，外周血管阻力增加，血压升高，且波动幅度大，进一步诱发心肌缺血，导致心肌梗死。
2、体力活动减少
随着气温降低，人们的外出活动逐渐减少，但是食量并没有跟着降低，吃得多，消耗的少，摄入与代谢完全不平衡，极易导致血脂含量增加，血液黏稠度增加，容易形成血栓，发生心梗的概率也就大大增加了。
3、空气污染
空气中的PM2.5在冬季会随着冷空气的下沉沉聚在周围空气中，人们吸入这样的空气也会使体内氧和能力下降，严重时出现低氧血症，反射性增快心率，升高血压，激发血管炎症反应，使得心梗出现。
4、呼吸道感染
冬季也是呼吸道感染的高发季节，比如常见的流行性感冒，这会导致人们发热、心率加快，血压升高，从而导致心脏供血障碍，诱发心梗。
预防心梗，冬季做好这四件事
1、警惕心梗发作前的症状
心梗发作前经常会发生左侧心前区胸闷、胸痛，伴有心悸、气短、大汗、恶心、呕吐等症状，有些人虽未出现上述情况，但有类似牙痛、胃痛、左侧背部及手臂不适时，也应警惕心梗。尤其是有冠心病病史患者更应着重注意！
2、定期检查、控制好指标
高血压、高血脂、高血糖跟心脑血管疾病有着紧密的联系，正是因为血液中含有的高脂肪、高糖分等物质，损伤了血管的健康，才导致动脉硬化等心脑血管问题的出现。所以在冬天里，要有三高的患者要特别注意控制血压、血糖和血脂，控制脂肪的摄入。另外一定要做好指标的检测。
3、规律服药、调节饮食
对于已经明确诊断患有冠心病，同时合并糖尿病、高血压等的高危人群，应遵循医嘱，选择合适的他汀类降脂药物，规律服用，使低密度脂蛋白胆固醇长期稳定地维持在目标水平。
另外饮食是治疗的基础，在饮食生活中也要戒烟限酒，少油少盐，坚持适当有氧运动、切忌剧烈活动，冬季运动量明显减少，可适当减少饮食的摄入，尤其是高脂肪饮食。
4、保持稳定的情绪
人在情绪过分激动，如大怒、大笑、悲痛、焦虑等情绪失调时，能使交感神经兴奋，体内儿茶酚胺等血管活性物质增加，易使心跳加快，血管收缩，血压升高，甚至冠状动脉闭塞不通，从而造成心绞痛、心肌梗死等严重后果。
