“不到24小时第4个急诊了，叠加夜班，这酸爽……”1月15日傍晚，医院心内科副主任、主任医师丁亚辉结束紧张工作后，将消息发了朋友圈。其中一个心梗患者的举动，让从医多年的他都有点吃惊。
“阳康”第二天就开始锻炼
突医院
“男性，胸痛1个多小时……”上午将近10点，心内科值班手机骤响，这是强冷空气袭来第一天，心内科值班医生、副主任医师薛奇感觉到，要忙碌起来了。
这天，金先生（化名）一早就在锻炼。早上8点多，他突然感到胸痛，越来剧烈不能缓解，此刻他自己也意识到心脏有问题。急诊医生为金先生做了一个心电图，提示前壁的心肌梗死。薛奇来到急诊室，看到心电图后，立即启动冠脉急诊的流程，与此同时马上联系丁亚辉主任医师，导管室的护士马上做好介入心脏手术。医生与家人沟通了病情，他们也非常配合。
事不宜迟，手术很快开始。血管造影提示，冠状动脉一个最主要的一个血管，前降支近段就开始闭掉……经验丰富的丁亚辉主任利索地安放了支架，开通血管，血流马上恢复正常，金先生胸痛很快就缓解了。
病史了解到，金先生没有高血压、糖尿病、血脂也不高，也无抽烟喝酒嗜好。此次发生心梗，大家都很意外。进一步了解，医生觉得患者实在太大胆了，原来金先生是一名运动达人，仗着身体好，阳康第二天就开始锻炼，而且锻炼方式与程度比较剧烈。
让医生吃惊的还有，发生胸痛后，金先医院，“想着只痛了个把小时，离医院又不远，走走过来算了。”术后检查，金先生胸痛基本没有了，病情稳定。医生表示，这个案例可能明示，阳康者一段时间内不宜剧烈运动，该休息还是得休息。
冬季是心梗高发期
“阳康”恢复期更要注意
丁亚辉主任表示，冬季是急性心肌梗死等心血管意外高发期，尤其是新冠病*感染后的恢复期特别要注意以下几点。
第一，注意保暖，按时服药。冷空气袭来降温时，莫忘添衣，尤其是患有高血压、心脏病的中老年人，以预防心绞痛、急性心梗等病的发生。高血压、糖尿病、高血脂血症等有基础疾病患者，应按医嘱服药，切不可中途随意停药。
第二，康复期注意休息，运动循序渐进。新冠感染会导致全身的炎症活动，容易让动脉斑块趋于不稳定，会导致斑块破裂血栓形成的风险增加，增加心梗、脑梗的发生可能性。同时新冠感染期间新陈代谢速度加快，造成心脏的负担明显增加，造成心血管疾病的急性发作，诱发心梗。感染后恢复期一般两周左右，老年人可能需要更长时间。之后可根据自己的健康状况，适度适时（避开清晨晚上低温时）恢复运动锻炼，循序渐进，并在运动期间监测心率、脉搏、血氧等指标的变化。
第三，节日期间悠着点。春节临近，阳康者（包括未阳者），尤其有基础疾病者，在春节期间推杯换盏，大饱口福，加之走亲访友，家庭团聚兴奋，激动等因素刺激，对身体恢复无益，还可能增加发生心梗的几率，因此阳康者在饮食，娱乐，旅游方面都要悠着点。
丁亚辉提醒，大部分的急性心梗病人在发病前有早期预警信号，包括：疲乏、胸闷、心绞痛频发、呼吸困难，并伴有恶心、呕吐、大汗等。对疑似急性心肌梗死患者应拨打急救电话，医院。
